Sauté de crevettes aux prunes
Temps de préparation: 30 minutes min
Temps de cuisson: 5 minutes min
Type de plat: Plat Principal
Difficulté: très facile
Portions: 4 personnes
- 600 g crevettes - grosses
- 1 citron
- 2 oignons - frais
- 1 noix gingembre
- 1 gousse ail
- 1 bouquet persil
- 2 cs huile d'olive
- sel et poivre
Dénoyautez les prunes et coupez-les en fines tranches.
Hachez le persil, les oignons frais et le gingembre pelé.
Faites frire le hachis dans l'huile 2 minutes, puis ajoutez les crevettes et continuez la cuisson à feu vif durant encore 2 minutes.
Ajoutez les prunes, faites cuire encore 2 minutes.
Versez dans le plat de service, ajoutez le citron découpé en tranches fines et servez.
Calories: 199kcal | Carbohydrates: 3g | Protéines: 31g | Fat: 8g | Lipides saturés: 1g | Graisses polyinsaturées: 1g | Graisses monoinsaturées: 5g | Lipides trans: 0.01g | Choléstérol: 242mg | Sodium: 180mg | Potassium: 445mg | Fibre: 1g | Sucre: 1g | Vitamine A: 58IU | Vitamine C: 15mg | Calcium: 106mg | Fer: 1mg