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Salade de betteraves, courges et pommes

Temps de préparation 20 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Salade
Cuisine: Suisse
Calories: 88

Ingrédients
  

  • 2 betteraves crues
  • 2 pommes
  • 200 g courge
  • 1 citron bio
Vinaigrette
  • 1 bouquet estragon
  • 4 c. à soupe yogourt nature
  • 1 c. à café moutarde
  • 1 c. à soupe vinaigre de pomme
  • 2 c. à soupe huile de colza
  • 1 c. à café miel liquide
  • sel et poivre

Method
 

  1. Peler les légumes et le fruit, et les couper en tranches fines, à l'aide d'une mandoline ou au couteau si vous êtes habile.
  2. Disposez les tranches dans un plat, ajouter le jus du citron et son zeste. Salez, poivrez et laissez reposer pendant 20 minutes.
  3. Pendant ce temps, préparez la vinaigrette avec la moitié de l'estragon. Mélangez tous les ingrédients et fouettez les à la fourchette pour obtenir une préparation homogène.
  4. Versez la vinaigrette sur les légumes, mélangez et disposez dans un plat. Parsemez avec l'estragon restant.